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杏仁茶材料及做法介绍_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:21:36 阅读: 来源:沙发类厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍杏仁茶材料及做法介绍,更多有关杏仁茶材料及做法介绍方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

杏仁茶

材料

80 克 南杏 (甜杏仁) 或 3/4 杯

20 克 北杏 (苦杏仁)或 1/4 杯

50 克 白米 或 1/4 杯

5 杯水

冰糖适量

做法

把杏仁和白米洗干净,泡水一个晚上,第二天沥干水,加3杯清水搅拌,过滤出杏仁奶,把杏仁渣再次加两杯水,再搅拌1-2分钟,过滤挤出二遍杏仁奶。

加冰糖中火煮滚,小火煮15-20分钟,就可以喝了。

注:北杏有微毒,所以量要少,杏仁茶一定要煮透。

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