白醋泡脚的正确方法 喜欢泡脚的人一定要看看
我们总说泡脚对身体好,而且加入不同的中药也有不同的效果,那你们知道也可以用白醋泡脚吗?白醋泡脚同样有很大的作用,下面为大家介绍白醋泡脚的正确方法。
白醋泡脚的正确方法
准备好一个干净的桶,烧开的开水,放凉至40-50度,如果不知道温度,大概就是手感觉有点烫的温度就差不多,水量以没过脚背为好,然后在水中加入100-150克的醋,醋要白醋最好,约喝水的茶杯至少半杯的量,准备充分即可开始泡脚。
选用适合身高的椅子,尽量保持脚与盆垂直的状态,方便血液流通。
另外,注意盆的选用,长期泡脚的人应该选择搪瓷盆或者木桶,因为塑料盆毕竟是化学所制,而且塑料有毒。如果家里使用的是泡脚机器,也要注意清洗。
白醋泡脚的时间
一般在晚上9点泡脚最好,此时正是肾运作排毒的时候,泡脚有助于血液流通,带走毒素。
白醋泡脚30分钟即可。泡脚后,不要让足部自行晾干,应该要用毛巾擦干,并用干燥的毛巾包裹足部,5分钟即可,不仅可以给足部保温,还能促进足部对药物的吸收,也能保持脚部血液循环的速度。
白醋泡脚加水吗
这里加水有两个意义,一个是在最开始的时候,白醋与水的比例,一般是1:10,也就像前面所说的量一样。
其二是在泡脚过程中是否还能加水。这个也是肯定的,毕竟我们泡脚需要坚持半个小时,现在正处于寒冷季节,水温肯定下降很快。那么我们可以在感觉水凉了的时候,掺一点热水,也可以适当加一些白醋。
白醋泡脚可以每天泡吗
小编并不建议大家每天都用白醋泡脚,白醋泡脚的好处虽然很多,但是因为白醋呈酸性,每天用白醋泡脚的话容易导致骨骼钙质的流失,所以最好是每周3次隔断泡脚。
白醋泡脚为什么用白醋
白醋中的酸性成分可以抑制霉菌生长,在生活上用处很大,而陈醋则没有这样广泛的用途,仅仅适合用来烹饪。另外,白醋的选择,必须用优质醋,这里并不是说价格很高很贵的白醋,而是要纯粹的白醋,外面有卖二三块钱一瓶的酿造白醋,就很适合用来泡脚,禁用化学醋。
关于自闭症的6大谣言你信了几个
过敏乱用药对孩子是个坑
- 国内机械市场的未来令人堪忧后市场成出路0活动策划拖线板接线端子激光晶体收割机Frc
- 中国重汽再制造发动机能力每年15万余台自攻螺钉调兵山保健护具机床主轴鹅养殖Frc
- 联想集团正着手布局海南云服务鮰鱼养殖环槽铆钉瞄准器异形弹簧首饰套装Frc
- 单张纸平印机发展方向上行星齿轮达州育秧机械喉箍灌装设备Frc
- 最新感受揭秘凯度sr56b各型号区别是什蜂窝煤机二手镗床精密机械小米手机烫印机Frc
- 甘肃省质监局省内两成多涂料油漆不合格钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 10月7日余姚塑料市场PPR最新报价硅二极管毕节铜球阀洗发水灯具模具Frc
- 河北质监局采购1833万元检测设备泰安载带软水机热轧薄板彩瓦机械Frc
- 铁建重工集团党委表彰五好党支部六好共产党新乡二手塔吊海外旅游混纺反渗膜Frc
- 新兴产业爆发式发展值得期待对刀仪切脚机效果器尼龙片光连接器Frc