防寒保暖有哪些认识上的误区
发布时间:2022-06-09 10:26:31
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来源:沙发类厂家
秋冬季节,人们在一场秋雨一场寒中感受到了凛冽的风吹过,当我们在努力地防寒保暖时却产生了许多认识上的误区,下面,就来盘点一下那些常见的5大误区吧
误区1外套不过腰
俗话说,寒从脚底生,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。
建议最好穿过腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。
误区2衣服裹得太紧
每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。
另外如果内衣太紧,还会影响淋巴液和血液流动,让人更冷。
误区3穿紧身裤袜搭配过膝长靴
这是秋冬季不少爱美女士的常见打扮,但长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松弛变形,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。
误区4穿错袜子
冬季防寒保暖要做到全面,脚踝部位也不能忽视。然而如果穿太短、太厚和袜口太紧的袜子都不能达到这一目的,建议最好穿适当厚度,袜口宽松适宜的长筒袜。
误区5不及时更换衣服
如果在较高温度的地方待或者运动后出汗,则要及时更换最里层的衣服避免着凉感冒。
温馨提醒气温骤降,防寒保暖外也要注意饮食得当哦!
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