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夏季冰品蔓越莓荔枝冰棒

发布时间:2019-03-12 04:14:06 阅读: 来源:沙发类厂家

夏季冰品蔓越莓荔枝冰棒

夏季冰品蔓越莓荔枝冰棒 美食杰

荔枝有增加免疫力功效,视为滋补品,可以用来炒菜或者做冰品,加入酸甜美味的蔓越莓做成冰棒,色香味具全,吃着美味。

【蔓越莓荔枝冰棒】

主料:荔枝300g、朗姆酒15ml、蔓越莓10g、

辅料:细砂糖5g、

步骤:

1.蔓越莓剪成小粒

2.加入朗姆酒浸泡约15分钟

3.洗净荔枝去皮去核,放入料理机

夏季冰品蔓越莓荔枝冰棒

4.简单打一分钟,仍然留有果肉的状态最好

5.加入白砂糖拌匀

6.泡好的蔓越莓沥干,放入模具底部

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7.倒入荔枝果肉汁

8.插好冰棒棍,送入冷冻室

9.待冷冻至硬后,取出时用流动的水冲一小会就可以轻松取出

夏季冰品蔓越莓荔枝冰棒

小贴士

1、荔枝水份很充足,用料理机打的时候无需加水

2、如果喜欢荔枝本身的清甜味,不加糖也可以

荔枝的食用效果

1.改善亚健康

荔枝具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,对大脑皮质有镇静作用,因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。

2.消肿

夏季冰品蔓越莓荔枝冰棒

荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

3.美容

促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

总结:用荔枝做好的冰棒,每天吃一根,吃了不怕上火,还能补充营养与能量哦。

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