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夏季护肤的秘诀有哪些_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:11:31 阅读: 来源:沙发类厂家

养生之道网导读:夏季护肤的秘诀有哪些?炎炎夏季,人体容易出汗,皮肤变得干燥。那么夏季护肤的秘诀有哪些?下面养生之道网为您介绍有关知识。

一、夏季护肤的秘诀有哪些

夏季天气炎热,身体容易流失水分,使得肌肤容易干燥,严重时还会出现肌肤老化、暗沉长斑、细纹丛生等问题,因此,做好肌肤细致保养让肌肤在夏季绽放美丽光彩。下面就来分享入夏美肌秘诀,让你的肌肤从容过夏天哦!

1、白嫩祛斑,豆浆敷面护肌增白

进入夏季后肌肤会遭受阳光及皱纹环境的各种侵扰,导致肌肤暗沉、黑色素沉淀,可使用一些具有美白的食材从内到外的滋养肌肤,防晒美白,避免晒斑形成。

豆浆面膜

使用材料:黄豆30g、蜂蜜5g.

制作方法:将泡胀的黄豆和蜂蜜混合搅拌均匀后放入豆浆机中制成豆浆即可。

使用方法:用面膜刷均匀的涂抹在脸上,避开眼部、唇部及眉毛,静置15分钟后用清水洗净。

使用时间:晚睡前使用。

功效分享:黄豆含有丰富的营养物质,打磨成豆浆之后肌肤更容易吸收这些营养物质。此外,黄豆豆浆也有消肿利水瘦脸的作用,没有豆浆也可以选用豆腐渣来进行敷面。

2、护肤增白,芦荟银耳膜力十足

不想在夏季变成黑妹,就要从初夏对自己的肌肤进行美白呵护,根据个人情况使用美白面膜或是美白面霜。但美白的基本是给肌肤形成良好的保护膜。

芦荟银耳面膜

使用材料:新鲜芦荟50g、银耳50g。

制作方法:将芦荟肉与银耳在锅中用水煮沸后即可使用。

使用方法:将做好的面膜用面膜刷均匀的涂抹在脸上,避开眼部、唇部、及眉毛等地方,敷大约15分钟后用清水洗净。

功效分享:芦荟和银耳都是对肌肤很好的东西,特别是植物胶质可以给肌肤形成保护膜,利用自身的营养物质美白肌肤的同时,还可以达到保护肌肤的作用。

3、夏季防晒,抹茶蜂蜜镇静肌肤

一时大意导致及被晒伤,皮肤打出疼痛信号。此时需要使用温和的手段进行护理。千万不要直接用冰块降温,会给肌肤带来二次伤害。利用植物中的特殊成分镇静肌肤才是正确的解决之道。

抹茶蜂蜜面膜

使用材料:抹茶粉10g、蜂蜜5g。

制作方法:减抹茶粉与蜂蜜用100ml温水冲兑后搅拌均匀即可。

使用方法:将做好的面膜用面膜刷均匀的涂抹在脸上,避开眼部、唇部、及眉毛等地方,敷大约15分钟后用清水洗净。

使用时间:晚睡前使用。

功效分享:抹茶中的茶多酚有镇静消炎的作用,蜂蜜则能滋养肌肤,两者结合可以有效的减缓晒伤肌肤的疼痛感,同时修护肌肤。此外,如果肌肤出现明显的衰老症状,可以用维生素E代替蜂蜜使用。

二、夏季防晒是技巧

1、吃番茄 番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。

2、少吃感光蔬菜 容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀,让皮肤白皙的蔬菜,如猕猴桃,西红柿,橘子等。

3、晒后不用热水洗脸 如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。

4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

5、营养到位,全面防护 维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。

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